Рассуждая о необходимости правильного питания, мы постоянно приходим к выводу, что это очень проблематично. Начнем с того, что необходимо учитывать возраст человека, а так же образ жизни, уровень физической и умственной нагрузки. Неужели все эти факторы сводят к 0 работу диетологов и прочих специалистов, проповедующих здоровое питание? Конечно, нет.
Нужно понимать, что не получится придерживаться одной и той же концепции питания при различных обстоятельствах. Выход в такой ситуации более чем простой - сменить получение естественным методом особых витаминов, на получение их с помощью специализированных комплексов, выпускаемых в практичной медицинской форме. Иногда, чисто физически нереально получить необходимый объем витаминов из ежедневного рациона. Вы спросите, как же тогда люди веками побеждали авитаминоз? Никак, просто заменяли отсутствие полезных веществ чистым воздухом и крепким иммунитетом, чего в наше время мы себе не в силах позволить. Мы спокойно живем, не задумываясь о повседневной норме витаминов, рассчитывая, что это не имеет особого значения. А через время искренне поражаемся, почему так часто болеем простудой. Проведя эксперимент, я могу утверждать, что дополнительное употребление специальных комплексов содействует укреплению иммунитета и отличному самочувствию в любое время года.
Тем же экспериментальным путем, я пришел к выбору бренда orthomol. Немецкое качество, предпочтение европейских покупателей, возможность выбора между большим предложением профессиональных комплексов: для детей, для поддержания суставов, сердечно сосудистой системы, все это не могло не подкупить. Я не рекомендую определенного изготовителя, лишь делюсь собственным опытом. Несколько лет я пью эти витамины. Подытожу пройденный этап. Помните, что как раз витамины помогают усвоению необходимых веществ для человеческого организма. Нельзя заботиться только лишь о том, что б пища была калорийной, при этом пренебрегая витаминами. Помогите своему организму избежать опасностей.
